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Allgemeine Krankengymnastik
Die allgemeine Krankengymnastik ist eine Form der physiotherapeutischen Behandlung, die darauf abzielt, die körperliche Funktion und Beweglichkeit zu verbessern und Schmerzen zu reduzieren. Sie wird oft bei akuten Verletzungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates eingesetzt, kann aber auch bei chronischen Erkrankungen eingesetzt werden, um den Zustand des Patienten zu stabilisieren oder zu verbessern.
Die Therapie kann unterschiedliche Techniken und Übungen beinhalten, die auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten abgestimmt sind. Hierzu können Übungen zur Kräftigung und Dehnung von Muskeln und Gelenken, Koordinationsübungen, Stabilisationsübungen oder auch Entspannungstechniken gehören.
Bobath Erwachsene
- Übungen zur Verbesserung der Rumpfkontrolle und des Gleichgewichts
- Übungen zur Verbesserung der Arm- und Beinfunktionen und Koordination
- Übungen zur Verbesserung der Gehfähigkeit und Mobilität
PNF
PNF steht für Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation und ist eine spezielle Form der physiotherapeutischen Behandlung, die auf die Verbesserung der motorischen Funktionen und Beweglichkeit abzielt. PNF basiert auf der Annahme, dass das Nervensystem in der Lage ist, sich selbst zu regulieren und seine Funktionen wiederherzustellen, indem es auf bestimmte Reize reagiert.
PNF wird oft bei neurologischen Erkrankungen und Verletzungen, wie z.B. Schlaganfällen, Rückenmarksverletzungen und Parkinson eingesetzt. Es kann auch bei orthopädischen Verletzungen wie Knie- oder Schulterverletzungen verwendet werden. Die Behandlung kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern angewendet werden.
Es gibt drei Haupttechniken der PNF:
- Diagonale Bewegungsmuster: Bewegungen, die diagonale Bewegungen in verschiedenen Ebenen beinhalten, um die Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern.
- Widerstandstraining: durch Anwendung von Widerstand auf den Muskel wird die Muskelkraft und Kontrolle verbessert.
- Kontraktions-Relaxations-Technik: durch das Anspannen und Entspannen der Muskeln wird die Beweglichkeit verbessert.
Manuelle Lymphdrainage
Die Manuelle Lymphdrainage wird von speziell ausgebildeten Therapeuten durchgeführt, die in der Anatomie und Physiologie des Lymphsystems geschult sind. Die Behandlung beinhaltet eine sanfte, rhythmische Massage, die den Lymphfluss stimuliert und den Abtransport von Flüssigkeit und Abfallstoffen aus den Geweben fördert. Der Therapeut verwendet spezielle Handgriffe und Techniken, um den Lymphfluss in Richtung der Lymphknoten zu lenken, wo die Flüssigkeit gereinigt und weiter transportiert wird.
Die Manuelle Lymphdrainage kann bei verschiedenen Erkrankungen und Zuständen angewendet werden, darunter:
- Lymphödeme, die durch Krebsbehandlungen oder Verletzungen verursacht werden
- Venöse Insuffizienz oder Krampfadern
- Ödeme, die durch Entzündungen oder Traumata verursacht werden
- Rheumatische Erkrankungen oder Arthritis
- Migräne oder Kopfschmerzen
Dreidimensionale Skoliosetherapie nach Schroth
Das Ziel der Therapie ist es, die Wirbelsäule des Patienten wieder in eine aufrechte und stabile Position zu bringen, um weitere Progression der Skoliose zu verhindern und mögliche Symptome wie Schmerzen und eingeschränkte Beweglichkeit zu lindern. Die Behandlung besteht aus einer Kombination von speziellen Atem- und Bewegungsübungen, die individuell auf den Patienten und seine spezifische Skoliose ausgerichtet sind.
Die Therapie umfasst drei Hauptkomponenten:
- Atemübungen: Die Patienten lernen, gezielt und tief zu atmen, um den Brustkorb zu öffnen und die Atmung zu verbessern. Durch die Atemtechniken wird der Rumpf stabilisiert und die Wirbelsäule entlastet.
- Bewegungsübungen: Die Patienten lernen spezielle Bewegungsabläufe, die darauf abzielen, die veränderten Krümmungen der Wirbelsäule zu korrigieren und zu stabilisieren. Die Übungen werden in verschiedenen Positionen durchgeführt, wie z.B. sitzend, stehend oder liegend.
- Korsetttherapie: In einigen Fällen kann eine Skoliose-Korsett-Therapie in Kombination mit der Schroth-Therapie empfohlen werden, um die Wirbelsäule weiter zu stabilisieren und eine weitere Progression der Skoliose zu verhindern.
Atemtherapie
Dazu gehören zum Beispiel:
- Atemübungen zur Steigerung des Lungenvolumens und der Atemkapazität
- Atemübungen zur Entspannung der Atemmuskulatur und der Brustwirbelsäule
- Atemübungen zur Verbesserung der Atemtechnik und des Atemrhythmus
- Husten- und Sekretlösungsübungen zur Unterstützung der Atemwege